Programme des stages de
Communication NonViolente
animés par Pascale Molho en 2019/20
Tous les stages programmés sur Angoulême auront lieu à la Maison Diocésaine,
dans un beau parc, proposant un hébergement et restauration à prix modique
Renseignements et inscriptions :
Dominique Poulet, , 23 rue Buffon, 93100 MONTREUIL
cnvparis.pm@gmail.com et 01 43 42 07 92
Tous publics : sur Angoulême
Partie 1 : Lundi 6, mardi 7 et mercredi 8 janvier 2020
Partie 2 : Mercredi 5, jeudi 6 et vendredi 7 février 2020
Formule en 2 modules de 3 jours, de manière à favoriser une intégration progressive des bases et de l’intention du processus de la Communication NonViolente pour une vie est des relations plus riches et moins fatigantes
Partie 1 : Bases de la communication, place de l’intention, s’ouvrir à soi
Objectifs
Se poser, entrer en contact avec soi
Découvrir nos habitudes en matière de communication
Prendre conscience de notre intention : avoir raison ou entrer en relation ?
S’accueillir au lieu de se juger : développer la conscience de son ressenti au lieu de réagir
Repérer les différentes possibilités de recevoir un message
Formuler des demandes pour l’ouverture du dialogue.
Premiers pas dans l’expression de soi en commençant par la gratitude
Partie 2 : : S’ouvrir à l’autre et entrer en dialogue
Objectifs
Prendre conscience et apprécier les changements depuis le premier module,
Identifier ses axes de progression
Clarifier ses besoins, et libérer l’autre de la responsabilité de les satisfaire
Revoir l’importance de l’intention dans la relation : la connexion avant le résultat
Formuler des demandes sans exigence
Ressentir ce qu’est l’empathie et s’exercer à cette forme d’écoute pour qu’il y ait rencontre
Pratique du dialogue (jeux de rôle)
Dire non/ entendre non.
Exprimer et recevoir de la gratitude
Les Bases de la CNV dans la relation d’accompagnement et de soin
à Paris et Angoulême
Ces modules visent à transmettre les éléments de base de la CNV adaptés aux enjeux particuliers des métiers comportant une dimension de relation d’aide ou d’accompagnement au sens large (psychologues, coach, thérapeutes, éducateurs, conseillers conjugaux et familiaux, professions de santé, bénévoles…).
Parmi ces enjeux, deux principaux : tenir compte de soi pour prévenir le surmenage (burn-out), et détecter rapidement les besoins des patients, usagers et famille pour créer un climat de confiance et de collaboration.
DATES SUR PARIS
M1/3 L’écoute de soi et l’ouverture au dialogue
Mardi 11 et mercredi 12 février 2020
- M2/3 L’écoute de l’autre et l’authenticité dans la relation
Jeudi 12 et vendredi 13 mars 2020
- M3/3 Pratique du dialogue et de l’empathie dans l’accompagnement
Mercredi 15, jeudi 16 et vendredi 17 avril 2020
– 980€ par personne pour les particuliers (140€/jour)
– 1540€ par personne et par stage pour les professions libérales (220€/jour)
– Tarifs associations et entreprises à la demande
DATES SUR ANGOULEME
- M1/3 L’écoute de soi et l’ouverture au dialogue
Mardi 5 et mercredi 6 mai 2020
- M2/3 L’écoute de l’autre et l’authenticité dans la relation
Jeudi 4 et vendredi 5 juin 2020
- M3/3 Pratique du dialogue et de l’empathie dans l’accompagnement
Mercredi 1er , jeudi 2 et vendredi 3 juillet 2020
Cursus 2020,avec Pascale Molho et Guillemette Porta – à Paris
Après l’enthousiasme de la découverte de la CNV et les premiers résultats souvent très encourageants l’expérience montre que ce n’est pas si facile de la mettre en œuvre dans notre quotidien professionnel, ni personnel.
Ce cursus se place dans la perspective d’un accompagnement sur la durée pour les personnes qui veulent intégrer la CNV dans leur vie professionnelle, à la fois dans la dimension d’accompagnement et de la vie d’équipe.
Les secteurs concernés sont nombreux, secteur social et de la santé, gestion des ressources humaines en entreprise ou dans le secteur éducatif, coaching…
Il s’agit d’approfondir la CNV à travers différentes facettes, notamment corporelle, dans la perspective de gagner en congruence et en sûreté pour l’appliquer, la vivre au quotidien et la transmettre.
Chaque module comporte un espace d’application de la CNV à soi, afin d’expérimenter pour soi, l’effet de la CNV, avant d’entrer dans l’accompagnement d‘autrui, en cabinet ou en milieu professionnel.
Ce cursus est également recommandé comme préalable au Cursus de Praticien en accompagnement individuel ainsi qu’à l’entrée dans le parcours de certification CNV
- M1/5 L’écoute de soi pour mieux accompagner l’autre – l’auto empathie, les bases de la CNV appliquées à la relation d‘accompagnement
09-06-2020
11-06–2020
- M 2/5 L’écoute empathique et l’authenticité au service de la personne – dire et entendre non
07-09-2020
09-09-2020
- M 3/5.Accueil et transformations des émotions fortes comme la colère. Vivre le conflit de manière constructive. Puissance de l’empathie
12-10-2020
14-10-2020
- M 4/5 Apprendre à partir de ses erreurs, sortir de la culpabilité et faire des choix sereinement. Nourrir l’estime de soi »
17-11-2020
19-11-2020
- M 5/5 La posture d’accompagnement, les croyances – pratique
15-12-2020
17-12-2020
LIEU
Les modules auront lieu à l’Auberge de Jeunesse Yves Robert (Halle Pajol), 20 esplanade Nathalie Sarraute, 75018 Paris (possibilité d’hébergement sur place)`
Paris,cursus en 3 modules animé par Line Sandrini ou Catherine Goujon, formatrices et médiatrices certifiées en CNV, en coanimation avec Pascale Molho
Que vous soyez ou non impliqués de manière professionnelle dans de la régulation de conflits ou d’équipes , développer ces compétences est une manière d’intégrer davantage encore la puissance de la CNV pour mener une vie plus riche, en osant davantage s’impliquer au quotidien- se mêler de celui ne nous regarde pas – a priori !
Dates :
Lundi 9, mardi 10, mercredi 11 décembre 2019
Lundi 27, mardi 28 et mercredi 29 janvier 2020
Lundi 9, mardi 10 et mercredi 11 mars 2020
Objectifs :
Découvrir et expérimenter le processus de médiation, centré sur la transformation de la relation
Développer :
une qualité d’être en lien-en relation avec soi-même afin d’offrir une présence soutenante à l’autre, aux autres
une aptitude à la posture du tiers neutre à travers l’auto-empathie et l’empathie
une capacité à préserver ou retrouver neutralité et impartialité dans des situations de tensions relationnelles impliquant deux personnes ou plus
Apprendre à rester en lien avec les besoins respectifs des personnes afin de leur permettre une compréhension mutuelle et favoriser ainsi coopération et créativité
Cette formation n’est pas une formation de médiateur professionnel.
Public : destiné en priorité aux personnes ayant suivi le cursus d’intégration de la CNV dans la relation d’accompagnement, ce cursus est destiné à toute personne souhaitant renforcer sa qualité de présence à soi et aux autres et développer une posture de médiateur, en milieu professionnel et personnel. Il est particulièrement adapté aux personnes amenées à travailler en équipe ou avec des collectifs au sens large tels que les associations
Pré-requis : 3 modules de base à la CNV° avec un formateur certifié, soient 6 journées de formation
Ce sont d’autres portes d’entrée pour intégrer la CNV, selon les thèmatiques qui vous appellent, vous les trouverez aussi dans la rubrique « les essentiels » du site cnvformations.fr
- S’écouter pour mieux s’aimer – l’empathie, le pouvoir de l’accueil : jeudi 19-vendredi 20 septembre 2019, Angoulême
» tu ne m’écoutes pas « ! arrête de m’interrompre ! combien de fois entendez vous ce type de reproches ? ou bien » je sais ce que tu vas me dire ».
L’empathie nous invite au contraire à oublier tout ce que nous croyons savoir sur l’autre, et à porter un regard neuf sur les personnes et les situations. Leur offrir une page blanche des deux côtés.
Sur un autre registre, à quelle vitesse nous précipitons nous pour donner des conseils ou rassurer ? le fameux » ne t’inquiète pas, çà va s’arranger » ou bien « rassurez vous ! »
Or reformuler l’inquiétude rassure. Nous avons tous besoin d’être entendu, de sentir que quelqu’un s’intéresse sincèrement à notre vécu, et nullement besoin de conseils le plus souvent.
La CNV nous donne des repères très concrètes pour développer cette qualité d’empathie à laquelle nous aspirons tous, en tant qu’écoutant ou que personne accompagnée.
- Culpabilité, deuil et pardon : vendredi 4, samedi 5 et dimanche 6 octobre, Angoulême
Ces trois journées consacrées à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et à la dimension du pardon permettront un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous prendrons conscience des conditionnements qui génèrent la culpabilité à notre insu, et de la dimension existentielle de la honte. Nous verrons comment l’énergie destructrice de la culpabilité peut évoluer à travers un processsus de deuil vers la réconciliation avec soi et autrui.
La CNV est aussi un puissant outil d’humilité et de responsabilité, qui nous permet d’apprendre à partir de nos « erreurs » sans culpabiliser et de faire des choix conscients.
- L’énergie de la colère au service de la transformation – vendredi 29- samedi 30 novembre 2019 , Angoulême
ou comment passer d’une colère destructrice à une « sainte colère », qui exprime avec puissance nos valeurs , une colère pour quelque chose et non contre quelqu’un. C’est une formidable occasion de prendre conscience d’un conditionnement collectif aliénant, et de faire le tri de nos croyances, pour aller à la racine de nos valeurs.
- L’autoempathie, vers une présence responsable : vendredi 31 et samedi 1er février 2020, Angoulême
Au cours de ces deux journées nous goûterons à cette qualité de présence que procure l’accueil de ce que nous vivons dans l’instant. Nous mettrons l’accent sur le resenti corporel et la reconnaissance de nos besoins comme tels, jusqu’à en goûter la plénitude. C’est la clef qui va libérer l’autre de nos attentes, et ouvrir un véritable dialogue prenant en compte l’autre tout autant que nous même.
- Honte et Culpabilité, : vendredi 11, samedi 12 et dimanche 13 septembre 2020 , Angoulême , avec Pascale Molho et Ken Kopczynski
Ces trois journées consacrées à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et à la dimension du pardon permettront un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous prendrons conscience des conditionnements qui génèrent la culpabilité à notre insu, et de la dimension existentielle de la honte. Nous verrons comment l’énergie destructrice de la culpabilité peut évoluer à travers un processsus de deuil vers la réconciliation avec soi et autrui.
- L’énergie de la colère au service de la relation – vendredi 9- samedi 10 octobre 2020 , Angoulême
ou comment passer d’une colère destructrice à une « sainte colère », qui exprime avec puissance nos valeurs , une colère pour quelque chose et non contre quelqu’un. C’est une formidable occasion de prendre conscience d’un conditionnement collectif aliénant, et de faire le tri de nos croyances, pour aller à la racine de nos valeurs.
Le pouvoir de la gratitude, samedi 14-dimanche 15 décembre 2020, Angoulême
Une formidable clef pour découvrir ce qui fait sens dans notre vie et nourrit la véritable joie en contactant nos besoins essentiels. L’expression de la gratitude permet de se relier aux autres et au monde de manière nouvelle, ancrée, augmentant la qualité de nos interactions et notre pouvoir d’agir. Marshall Rosenberg recommandait d’accorder autant d’importance à dire pleinement « merci » que « s’il te plait » pour développer l’essence de la Communication NonViolente et rayonner la Paix
Trouver et rayonner la Paix : Aborder ou approfondir la Communication NonViolente (CNV) par sa dimension spirituelle
Du mardi 17 décembre soir (18h00) au samedi 21 décembre 2019 (11h30)
au Monastère des Bénédictines de Martigné Briand
avec Soeur Fleur Nathalie Yassinguezo et Pascale Molho
formatrices certifiées du Centre pour la Communication NonViolente (cnvc)
format « retraite » : 3 journées pleines, une soirée et une matinée en résidentiel pour se poser davantage
Ouverte aux débutants en CNV – Avoir lu si possible les livres Les mots sont des fenêtres (ou des murs) et Les bases spirituelles de la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg
Comment voulons nous vivre et entrer en relation ?
Cette session de 4 jours co- animée avec la Soeur Fleur Nathalie Yassinguezo du Bénin, formatrice certifiée qui oeuvre pour la Paix en Afrique permettra d’aborder ou d’approfondir la CNV par sa dimension spirituelle telle que Marshall Rosenberg la transmettait.
C’est en se reliant à ce que Marshall Rosenberg nomme l’énergie divine d’amour en nous et chez l’autre (les sentiments et les besoins) que nous contactons notre humanité que la violence devient impossible et la paix véritable devient possible.
Cette manière de voir la spiritualité permet à chacun de se l’approprier quelle que soit sa pratique ou non pratique religieuse, et de clarifier ses valeurs et ses priorités.
Chacun pourra repartir de cette session en étant davantage au clair et renforcé dans ses valeurs et une pratique qui permet de consolider sa propre paix intérieure et de rayonner la Paix autour de lui.
Des exercices corporels inspirés par la méthode Feldenkrais favoriseront une prise de conscience du corps et par le corps dans la douceur. L’ensemble vise à retrouver un dynamisme de vie.
Des propositions de textes soutiendront les temps d’intériorité.
La session alternera des temps de partage et pratique de la CNV, d’exercices corporels, de silence- certains repas seront pris en silence.
Trouver et rayonner la Paix : Aborder ou approfondir la Communication NonViolente (CNV) par sa dimension spirituelle- édition 2020
Du mercredi 9 décembre soir (18h00) au dimanche 13 décembre 2020 (12h, déj sur place possible )
au Monastère des Bénédictines de Martigné Briand
avec Pascale Molho et une équipe en cours de constitution
formatrices certifiées du Centre pour la Communication NonViolente (cnvc)
format « retraite » : 3 journées pleines, une soirée et une matinée en résidentiel pour se poser davantage
Ouverte aux débutants en CNV – Avoir lu si possible les livres Les mots sont des fenêtres (ou des murs) et Les bases spirituelles de la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg
Comment voulons nous vivre et entrer en relation ?
Cette session de 4 jours co- animée avec la Soeur Fleur Nathalie Yassinguezo du Bénin, formatrice certifiée qui oeuvre pour la Paix en Afrique permettra d’aborder ou d’approfondir la CNV par sa dimension spirituelle telle que Marshall Rosenberg la transmettait.
C’est en se reliant à ce que Marshall Rosenberg nomme l’énergie divine d’amour en nous et chez l’autre (les sentiments et les besoins) que nous contactons notre humanité que la violence devient impossible et la paix véritable devient possible.
Cette manière de voir la spiritualité permet à chacun de se l’approprier quelle que soit sa pratique ou non pratique religieuse, et de clarifier ses valeurs et ses priorités.
Chacun pourra repartir de cette session en étant davantage au clair et renforcé dans ses valeurs et une pratique qui permet de consolider sa propre paix intérieure et de rayonner la Paix autour de lui.
Des exercices corporels inspirés par la méthode Feldenkrais favoriseront une prise de conscience du corps et par le corps dans la douceur. L’ensemble vise à retrouver un dynamisme de vie.
Des propositions de textes soutiendront les temps d’intériorité.
La session alternera des temps de partage et pratique de la CNV, d’exercices corporels, de silence- certains repas seront pris en silence.
> Pour organiser un stage dans votre établissement (stage en intra), nous contacter
> Voir aussi le programme de mes collègues sur le site de cnvformations.fr
