L’Association CAP CNV Santé regroupe des soignants formés à la Communication NonViolente (CNV), désireux de partage leurs expériences, de s’entraider et d’innover.

Une de nos propositions est est d’offrir à tous les soignants, médicaux et para médicaux, un espace qui permette à chacun des membres de s’exprimer et d’être entendu, d’être accueilli tel qu’il est, avec ses émotions du moment. Le fait de vivre cet espace collectif permet le partage des expériences singulières, de la connexion, de l’entraide. Elle permet à chacun de sentir son appartenance à la communauté soignante et humaine. C’est souvent une expérience guérissante tant nous avons pu croire que l’émotion nous éloigne des autres.

Nous vivons parfois des tensions ou des conflits au travail ou à la maison sans avoir de lieu pour partager ces vécus.

Lorsque nous vivons quelque chose d’intense, nous avons en effet  besoin de recevoir de l’empathie, de l’écoute et non  d’être rassuré, d’être consolé, d’être jugé. Nous avons besoin d’être qui nous sommes, avec nos limites.

Au delà de toutes les propositions d’écoute et de soutien individuel  offertes pendant la pandémie Covid 19, nous avons l’expérience de la puissance du groupe et de l’intelligence collective.

C’est pourquoi l’Association CAP CNV Santé a à cœur d’offrir des cercles de partage, pour redonner à chacun son pouvoir d’agir, grâce à une écoute fondée sur la Communication NonViolente (CNV) dans ces moments de crise où l’on se sent parfois impuissant.

 La CNV est une attitude naturelle que nous perdons dans certaines circonstances stressantes. Elle nous aide à voir que nos émotions sont à la hauteur des aspirations et besoins fondamentaux que nous cherchons à vivre et que nous retrouvons notre paix intérieure et notre pouvoir d’agir quand nous portons notre attention sur ces aspirations et besoins fondamentaux. Elle développe notre pouvoir d’écoute,

Comment ?  C’est gratuit et vous pouvez soutenir financièrement l’association CAP CNV Santé après la première séance

Ces cercles réunissent des soignants en visioconférence autour d’une animatrice ou d’un animateur formés à la CNV pendant 1h30 à 2h. L’attention à soi et à l’autre, l’écoute, le non-jugement, la confidentialité pour que chacun puisse s’exprimer en sécurité. Ce qui se dit dans le cercle ne sort pas du cercle ; chacun peut parler de ce que le cercle lui a apporté mais s’engage à respecter la confidentialité de ce qui s’est vécu.

Il est demandé expressément de ne pas faire d’enregistrement des réunions..

Voici le lien pour vous inscrire https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0vceiqrDIiGdSeNBickx33THqHnqQHqLSn

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

Dans le cadre d’un semaine de formation à Abidjan j’ai eu grand plaisir à animer une après midi pour couples et familles organisée par la Communauté du Chemin Neuf.

La première partie j’ai mis l’accent sur comment mieux exprimer son amour, en partant d’observations concrètes de que l’autre fait au quotidien pour nous rendre la vie plus belle. J’aurais aimé filmer les visages radieux d’avoir reçu confirmation de ce que leur petit geste avait embelli la vie de leur partenaire, par exemple être passée aider son mari au bureau après un cambriolage , avoir dit à sa femme combien il la trouvait jolie…Toutes ces choses que nous ressentons et ne pensons pas à dire, et qui font que ce qui ne va pas où nous agace prend de plus en plus d’importance.

Puis nous sommes passés à ce qui est plus difficile dans la relation. En osant regarder et nommer les pensées négatives qui  nous habitent, dont les jugements , pour les transformer  besoins et se relier aux faits surtout, afin de pouvoir faire des demandes simples à son partenaire.

J’ai été frappée de voir la puissance de transformation de cette activité. Un homme, jeune marié qui avait l’impression de ne pas compter aux yeux de sa jeune épouse parce qu’elle tapait des messages sur ton téléphone portable tandis qu’il lui parlait ! Il fallait voir l’émotion de cette jeune femme d’entendre ce que cela provoquait chez son mari, et son sourire à l’idée de pouvoir y remédier, de savoir comment lui rendre la vie plus belle.

Alors, n’attendons pas pour dire – osons dire et notre gratitude et ce qui nous rendrait la vie plus belle – sans exigence bien sur !

Plus de détails dans l’article de La Croix

 

http://urbi-orbi-africa.la-croix.com/afrique/a-abidjan-chemin-neuf-aide-couples-a-desamorcer-conflits/

Les conflits au travail sont extrêmement consommateurs d’énergie, contre productifs et nuisibles pour la santé physique et psychique. Ils participent grandement aux risques psychosociaux.

Savoir comment dire pour oser dire, poser des limites,

se donner des feed back en équipe

construire un cadre de confiance pour faciliter l’expression de chacun

sont des compétences fondamentales pour l’émergence de l’intelligence collective et un management participatif .

 

Soirée découverte de la CNV du 2 février 2017 à 20h30 à Puteaux, 18 rue des pavillons

particulièrement à destinations des jeunes, 18-30 ans mais vous êtes tous bienvenus !

Moment de partage convivial avant à 19h30– (PAF 5 € pour le repas)