« Nous avons appris à parler mais pas à  communiquer » (Marshall Rosenberg créateur de la CNV)

J’ai eu très vite l’intuition d’un lien entre les  difficultés relationnelles rapportées par les patients et  leur dépression et/ou autres problèmes somatiques, notamment quand les  multiples investigations ne montraient « rien ». Désarroi des  patients auxquels on déclarait « vous n’avez rien », impuissance et  lassitude des soignants.

Ayant fait ce double constat sur moi même, et sur d’autres personnes  pendant ma carrière hospitalière et pratiquant depuis 18 ans la  Communication Non Violente (CNV), je ressens la nécessité de faire  connaître des bases simples de communication, ce  que propose la CNV,  aussi bien aux équipes soignantes qu’aux particuliers. Le déclic  engendré par la prise de conscience de ses propres besoins et de la  possibilité de faire quelque chose pour soi a des effets immédiats,  notamment chez les personnes déprimées, en leur permettant de sortir  de l’impuissance.
 J’ai rencontré ensuite la Logique Emotionnelle, avec Catherine  Aimelet Périssol, et cela m’a permis d’affiner ma compréhension de ce
 qui se joue dans les relations, notamment en urgence.
 Plus récemment je me suis formée à la Technique d’Identification des  Peurs Inconscientes (Tipi), qui met l’accent sur l’écoute des  sensations plutôt que des émotions J’ai constaté comme d’autres la  puissance de cette approche pour désamorcer nos difficultés émotionnelles telles que l’agressivité, les attitudes de prise de  pouvoir ou de contrôle sur autrui, les phobies, la dépression ou
différentes formes d’inhibition. Enfin, l’IFS (Internal Family System), qui introduit la pensée systémique dans le monde intrapsychique à laquelle je suis en train de me former, contribue à renforcer la présence bienveillante à soi qui est au cœur de la réconciliation et du changement.

J’associe donc ces différentes approches, ce qui permet de gagner en  congruence, en responsabilité, et en intégrité dans les relations.

Je combine dans mon approche:

• l’écoute empathique, associée en cas de difficultés relationnelles aux jeux de rôle, ou à l’écoute des parties de soi en cas de conflit intérieur

• 
l’écoute du ressenti corporel pour désactiver les peurs inconscientes

• 
l’IFS, pour reconnaître les différentes parties de soi en jeu, entrer en relation avec elles et s’en distancier.

Et le coaching en CNV avec jeux de rôle pour oser dire en sachant comment dire.

Ces différentes approches me permettent également d’aborder les problème somatiques.

Je propose:

• Des formations, tous publics ou en institutions, notamment dans le domaine social et de la santé
 : modules de base de CNV, séminaires d’approfondissement, sur les thèmes fondamentaux que sont la colère, la culpabilité, dire non/entendre non, l’empathie, oser dire. J’aborde aussi les croyances qui nous limitent.

• Des séminaires pour les professionnels de la santé et de la relation d’aide, qui combinent la CNV, IFS, Tipi  et des éléments de la Logique Emotionnelle

• Des formations et coaching d’équipe en milieu professionnel, après évaluation des besoins

• 
Des accompagnements individuels ou pour couples

• Des séminaires résidentiels qui offrent une occasion d’écoute profonde de soi, de prendre soin de sa santé, tout en intégrant la pratique de la Communication Non Violente au sein d’un groupe.