Vous êtes un particulier (seul ou en couple)

• Vous avez envie de vous former et de pratiquer la CNV en groupe

Les modules de base (1, 2 et 3, sur un total de 6 jours), suivis au rythme qui vous convient, vous permettent de découvrir et de mettre en pratique la CNV dans un cadre adapté. La force du groupe est qu’elle permet déjà de goûter à la force de la CNV dans un collectif. Néanmoins, si vous n’êtes pas à l’aise en groupe, il est tout à fait possible de commencer par des séances individuelles (coaching).

La formation se poursuit par les thèmes fondamentaux de la CNV (colère, culpabilité, dire non…). En parallèle les groupes de pratique permettent d’intégrer et de s’exercer à la CNV en se donnant du soutien mutuel.

• Vous préférez démarrer en individuel ou n’êtes pas à l’aise en groupe : les séances individuelles d’une heure permettent d’aborder des situations personnelles tout en apprenant la CNV. Des séances de facilitation du dialogue sont proposées pour les couples. Dans tous les cas, un premier entretien permet d’évaluer vos besoins, et le rythme des séances.